Wissenswertes

Es gibt viele Wege, sich Hilfe zu suchen. Entdecken Sie die Themen des Hilfe-Portals und finden Sie die passende Unterstützung.

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Hilfe in Krisen

Fast jeder Mensch erlebt einmal eine Krise. So erkennen Sie die Anzeichen und erfahren, was Sie im Notfall für sich und andere tun können.

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Beratung

Haben Sie in Ihrer Kindheit oder Jugend sexuellen Missbrauch erlebt? Oder haben Sie einen Verdacht, dass ein Kind oder ein:e Jugendliche:r sexuell missbraucht wird? Eine Beratungsstelle steht Ihnen zur Seite. Sie können sich informieren, Ihre Fragen stellen und besprechen, wie es weitergehen kann.

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Therapie

Eine Psychotherapie kann helfen, den Missbrauch und seine Folgen zu verarbeiten. Erfahren Sie mehr über die Therapiemöglichkeiten, hilfreiche Anlaufstellen und wie Sie die passende Unterstützung finden können.

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Finanzielle Hilfen

Betroffene von sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend können finanzielle Hilfen beantragen. Erfahren Sie, welche Leistungen es gibt und wie Sie vorgehen können.

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Prävention

Wie können Sie Kinder und Jugendliche vor sexualisierter Gewalt schützen? Lesen Sie mehr zu den Präventionsansätzen und wo Sie weitere Unterstützung finden.

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Selbsthilfe

In der Selbsthilfe unterstützen Betroffene sich gegenseitig. Was sie leisten kann, worauf Sie achten sollten und wie Sie das passende Angebot für sich finden.

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Organisierte sexualisierte und rituelle Gewalt

Was ist organisierte sexualisierte und rituelle Gewalt? Was bedeutet es, davon betroffen zu sein? Erfahren Sie mehr darüber und wo Sie Unterstützung finden können.

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Rufen Sie an – auch im Zweifelsfall

Sprechen Sie mit den Berater:innen beim Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch. Ihr Anruf ist anonym und kostenfrei.

0800 22 55 530

Telefonzeiten:

Mo., Mi., Fr.: 9.00 bis 14.00 Uhr
Di., Do.: 15.00 bis 20.00 Uhr

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Schreiben Sie eine Nachricht

Das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch berät Sie auch online. Mit einer anonymen Registrierung für die Online-Beratung des Hilfe-Telefons können Sie datensicher und vertraulich mit den Berater:innen kommunizieren.

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