Opuść stronę , zu Google wechseln

Warto wiedzieć

Es gibt viele Wege, sich Hilfe zu suchen. Entdecken Sie die Themen des Hilfe-Portals und finden Sie die passende Unterstützung.

Blaue Lupe die auf einen gelben Kreis zeigt.

Pomoc w sytuacjach kryzysowych

Prawie każdy czasem przeżywa kryzysy. Sprawdź, jak rozpoznać oznaki kryzysu, i dowiedz się, co w awaryjnej sytuacji możesz zrobić dla siebie i innych.

do "Pomoc w sytuacjach kryzysowych"

Doradztwo

W dzieciństwie lub młodości spotkało Cię nadużycie seksualne? Podejrzewasz, że dziecko lub młody człowiek jest ofiarą molestowania seksualnego? Poradnia może Ci pomóc. Możesz zasięgnąć informacji, zadawać pytania i omówić możliwości dalszego działania.

do "Doradztwo"

Terapia

Psychoterapia może pomóc w przepracowaniu nadużyć i ich konsekwencji. Dowiedz się więcej o możliwościach korzystania z terapii, pomocnych miejscach i znalezieniu odpowiedniego wsparcia.

do "Terapia"

Wsparcie finansowe

Osoby pokrzywdzone przemocą seksualną w dzieciństwie i młodości mogą wystąpić o pomoc finansową. Dowiedz się, jakie świadczenia są dostępne i jakie działania możesz podjąć.

do "Wsparcie finansowe"

Prewencja

Jak chronić dzieci i młodzież przed przemocą na tle seksualnym? Dowiedz się więcej o koncepcjach prewencji i sprawdź, gdzie możesz uzyskać dodatkowe wsparcie.

do "Prewencja"

Samopomoc

Samopomoc polega na wzajemnym wspieraniu się osób pokrzywdzonych. Z poniższych informacji dowiesz się, co daje samopomoc, na co warto zwrócić uwagę i jak znaleźć odpowiednią ofertę dla siebie.

do "Samopomoc"

Zorganizowana przemoc na tle seksualnym i przemoc rytualna

Na czym polega zorganizowana przemoc na tle seksualnym i przemoc rytualna? Co to znaczy, że ktoś został w ten sposób pokrzywdzony? Dowiedz się więcej na ten temat i sprawdź, gdzie możesz znaleźć wsparcie.

do "Zorganizowana przemoc na tle seksualnym i przemoc rytualna"

To może Cię również zainteresować:

Blaues Smartphone, aus dem eine blaue Sprechblase herauskommt. Der Untergrund ist ein hellblauer Kreis.

Dzwoń – także w razie wątpliwości

Porozmawiaj z doradcami telefonu zaufania ds. nadużyć seksualnych. Dzwonisz anonimowo i bezpłatnie.

0800 22 55 530

Godziny telefoniczne:

Pon, śr, pt: 9.00–14.00
Wt, czw: 15.00–20.00

ZADZWOŃ TERAZ Więcej informacji o ofercie

Znajdź pomoc i wsparcie – także w Twojej okolicy

W bazie danych znajdziesz odpowiednie oferty pomocy z poradni, centrów interwencji, oferty terapeutyczne i prawne.

Więcej informacji o ofercie
Zwei blaue Sprechblasen kreuzen sich, mit Pfeilen nach oben und unten ausgerichtet. In der oberen Sprechblase sind drei Punkte. Im Hintergrund befindet sich ein rosa Kreis.

Napisz wiadomość – bezpiecznie i poufnie

Obsługa telefonu zaufania ds. nadużyć seksualnych udziela porad również drogą e-mailową. Doradztwo jest poufne dzięki rejestracji.

DO DORADZTWA ONLINE Więcej informacji o ofercie

Web analysis / data collection

The Independent Commissioner for Child Sexual Abuse Issues would like to continuously improve this website. For this purpose, your consent to the statistical collection of usage information is being requested. Your consent can be withdrawn at any time.